荨麻疹俗称“起饭”，是由于皮肤、粘膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常于2-24小时内消退，但反复发作。病程长短不一，可长达数年。

　　荨麻疹患者在日常中需要注意：

　　1. 注意饮食

　　荨麻疹诱因与饮食有很大关系，所以饮食因素在预防荨麻疹方面尤为重要，如鱼虾海鲜、牛羊肉、辛辣刺激食品、含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头，腌腊食品，饮料等都可能诱发荨麻疹，忌酒是必须的。

　　2. 保持健康心态

　　个人情绪和心理与荨麻疹有一定的关系，保持健康的心态是很重要的。

　　3. 注意卫生

　　保持室内外的清洁卫生，家中最好少养猫狗等宠物；避免吸入花粉、粉尘等；生活有规律以适应外界环境的变化；受热、情绪激动、用力过度等都可能激发或加重荨麻疹；橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤及羊毛衣物等应予以避免；患有寒冷性荨麻疹的患者不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。

　　4. 提防药物引起荨麻疹

　　四环素、青霉素等许多药物可能诱发荨麻疹，应请专业医生帮助分析，如果怀疑药物可能引起荨麻疹，应使用同样功效的药物替代。

　　5. 积极治疗原发病

　　荨麻疹可能是一种独立疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。如感染性疾病：寄生虫感染如肠蛔虫、蛲虫等；细菌性感染如龋齿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等；病毒性感染如乙型肝炎；真菌感染如手足癣。糖尿病、甲亢、月经紊乱、体内潜在的肿瘤等都可能引起荨麻疹。因此积极治疗原有疾病是预防荨麻疹的必经之路。

　　(刘勇)